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キラッ★とよたでは、男女共同参画社会の実現に向けた講座・イベントなどを開催しています。
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女性応援講座
記事掲載日 2016.03.19
【複数開催】更年期にまけないココロとカラダ～ ホルモンバランスを整えて免疫力ＵＰ！～
［会場マップ拡大］
| 開催日時 | 2月06日（土） 10：00～12：30 |
|---|---|
| 会 場 |
とよた男女共同参画センター 〒471-0034 愛知県豊田市小坂本町1-25 |
| 対 象 | 市内在住 又は 在勤の女性 |
| 参加費 | 1,700円 |
| 定 員 | 24名（申し込み多数の場合は抽選） |
| 講 師 | 長谷川 里代 さん |
| 締 切 | 1月19日（火） |
| 主宰者 | とよた男女共同参画センター |
セミナー内容
【第1回】
1月30日（土）10：00～12：00
更年期障害とは？対処法はありますか？
講師：ウェルスプリングウィメンズクリニック院長 吉田 麻里子 さん
【第2回】
2月6日（土）10：00～12：30
毎日の食事で食養生！ホルモンバランスを整えて免疫力UP！
講師：管理栄養士 長谷川 里代さん
この講座は、３０代～５０代の女性特有の症状である「更年期障害」に焦点をあて、それにまつわる知識や対策、日々の食生活からホルモンバランスを整えて免疫力を上げるポイントを知ることで、自身でできるセルフケア術を学ぶ２回連続の講座です。
第１回は、更年期障害の知識と対策を、第２回は、免疫力UP料理を作りながら学びます。
講師紹介
- 長谷川 里代 さん （管理栄養士）
お申込み・お問い合わせ
申し込みは、住所・氏名・電話・年齢・託児の有無を下記の電話かお申込みフォームでお知らせください。
キラッ☆とよた（とよた男女共同参画セミナー）
〒471-0034 愛知県豊田市小坂本町１－２５（産業文化センター２Ｆ）
ＴＥＬ:0565-31-7780
ＦＡＸ:0565-31-3270
最新講座情報
〒471-0034 愛知県豊田市小坂本町１－２５（産業文化センター２Ｆ）
| 開館時間 | 9:00～21:00〔火～土〕 9:00～17:00〔日曜日〕 |
|---|---|
| ＴＥＬ | 0565-31-7780 |
| ＦＡＸ | 0565-31-3270 |
| Ｅメール | お問い合わせからご連絡下さい。 |
| 休館日 | 毎週月曜日 (ただし月曜日が祝日の場合は17時まで開館) 年末年始 |
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